Prikkelbaar Darm Syndroom (PDS)

PDS is de afkorting van Prikkelbaar Darm Syndroom, ook wel bekend als spastische darm of irritable bowel syndrome. Deze in Engeland ontwikkelde behandeling is op dit moment de enige bekende behandeling voor het Prikelbare Darm Syndroom. Deze behandeling leidt in meer dan 80% van de gevallen tot significante verbetering. Veel mensen hebben wel ’s last van darmproblemen. Iedereen kent het verschijnsel wel om vaker naar het toilet te moeten voor een examen of bij een belangrijke gebeurtenis. Er zijn echter ook mensen die voortdurend overgevoelige darmen hebben. Dit kan leiden tot verstrekkende psychosociale gevolgen zoals verlies van zelfvertrouwen. Darmproblemen kunnen mensen belemmeren in hun dagelijkse functioneren. Voor sommige mensen wordt het zelfs moeilijk om hun werk te blijven doen. Het kenmerkende van het Prikkelbare Darm Syndroom is dat organisch alles in orde blijkt te zijn zodat er geen medische oorzaak is aan te wijzen. Klachten kunnen zijn: obstipatie, diarree, krampen, pijnen, winderigheid, opgezette buik of voortdurende aandrang. Het gevolg hiervan kan zijn gevoelens van neerslachtigheid, vermoeidheid of onzekerheid. Heel vervelende klachten die vaak leiden tot stress terwijl stress de darmen weer negatief beïnvloedt. Zo komen mensen met PDS vaak in een vicieuze cirkel terecht. Hoewel er krampwerende en kalmerende middelen, pijnstillers, bulkvormende stoffen en dergelijke worden voorgeschreven, blijkt: een probaat middel is niet op de markt. Wel is gebleken dat een dieet de klachten soms positief kan beïnvloeden, bijvoorbeeld door vezelrijk te eten. Een heel andere manier om uw darmproblemen aan te pakken is hypnotherapie. Methode In Engeland werkt prof. dr Peter J. Whorwell van het Academisch Ziekenhuis in Manchester al jarenlang met hypnotherapie bij darmproblemen. Zo werden door hem in 1984 al uitkomsten van wetenschappelijk onderzoek gepubliceerd over het effect van hypnotherapie bij PDS. Bij het overgrote deel van de behandelde cliënten verdwenen de klachten volledig, een kleine groep ervaarde aanzienlijke verbeteringen en bij een nog kleinere groep bleef verbetering uit. De behandeling Tijdens de behandelingen wordt aandacht besteed aan pijnreductie, stressvermindering, voedingspatroon en het opbouwen van meer zelfvertrouwen en assertiviteit. Ook wordt gewerkt aan het verhelpen van ongemakken als krampen, obstipatie, winderigheid, borrelende- en opgezette buik en toiletaandrang. De behandeling bestaat uit psychotherapeutische gesprekken en hypnotherapeutische methoden. Zoals we al aangaven worden ook lichamelijke oefeningen geleerd om bijvoorbeeld krampen te verminderen, winderigheid tegen te gaan of meer ontspanning te bereiken.

Matty de Vries is aangesloten bij de samenwerkende PDS-therapeuten, zie pds-therapeuten.nl voor meer informatie.

Contact